産後ケア中にできるオプションが増えました！

産後ケア中のメニューが増えました！
背中周りがバキバキするというママたちが多いので、コラボしていただいてる　@refreshlabo のパーソナルトレーナーさんにメニューを増やしていただきました🩷

産後ケア中のみ、完全予約制！
パーソナルトレーナーさんからの運動だけでもかなりリフレッシュされている方が多いのですが、加圧トレーニングは短時間で効率的に血液循環も改善してくれます！
この機会をお見逃しなく！！

整体＋ペアストレッチ
60分 ¥4500【予約制】

女性整体師による指圧での筋肉のほぐしがメインの整体となります。
身体の歪みを整える事や、身体の可動域向上、日常生活での疲労軽減を目的としたリラクゼーション効果の高い整体です。

加圧トレーニング
60分 ¥7500【予約制】

専用の加圧バンドとデバイスを用いて、安全に血流制限を行いながらトレーニングを行います。
加圧トレーニングでは、重い負荷をかけずに、成長ホルモンの分泌を促す事が可能ですので、産後減少しがちな筋肉や骨密度の回復に期待ができます。
さらに、血流改善による美肌効果や血圧の安定、アンチエイジングなどの効果が見込めます。

#武蔵野市産後ケア
#調布市産後ケア
#杉並区産後ケア
#練馬区産後ケア
#吉祥寺ふわまる助産院
#加圧トレーニング
#加圧トレーニング ジム
#加圧ダイエット
#整体
#整体ストレッチ
#産後ダイエット
#産後トレーニング
#尿漏れ予防トレーニング
#産後尿漏れ予防改善